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自從半年多前的見面會後,好多朋友與關心我的網友都在關切,書到底上架了嗎? 
去年在中友百貨舉辦的見面會,大家分享飲食上的心得,吃素與不吃素的朋友都很踴躍的發言,
更讓大夥兒發現,原來,生活中有這麼多有意思的料理,不為自己的口腹之慾傷害生命,
ㄧ樣能夠大快朵頤,也完全不難開始!

本書特色  個人無名 http://www.wretch.cc/blog/jyehae

  .輕蔬食風潮正盛,想滿足味蕾又對身體有益,讓海兒教妳如何料理美味輕蔬食餐點。
  .輕食也可以很時尚、創意,成為一種新的生活態度,更為守護地球盡一份力。
  .作法簡單、吃法新鮮自然,符合現代人講求快速又要健康的飲食選擇。
  .活用廚房常備材料,不用花大錢、跑市場、找食材,就能輕鬆完成的料理。
  .40多道健康世界美味素食,享受美味不擔心發胖。
  .親自品嚐、獨家推薦,6家美味巷弄的東西素餐廳、小吃。
  .揭露名模維持身材的吃不胖美味祕訣。

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